·Este articulo tiene fines informativos. Aborda conceptos científicos relacionados con la recuperación y el rendimiento y no constituye asesoramiento medico.
“Understanding Responsible Use Concepts: BPC-157 & TB-500”
A science-based information
It discusses scientific concepts related to recovery and performance and does not constitute medical advice.
BPC-157 y TB-500
Principio rector:
Estos compuestos se entienden como herramientas de apoyo a procesos fisiológicos de reparación, no como suplementos de uso crónico.1️⃣ PRINCIPIOS GENERALES ✔️ Qué SÍ son
- Apoyo temporal a procesos de reparación
- Herramientas contextuales
- Intervenciones con inicio y fin definidos
❌ Qué NO son
- Suplementos de base
- Productos anti-aging
- Estrategias preventivas crónicas
- Soluciones “para entrenar más sin consecuencias”
📌 Regla madre:La reparación es una fase, no un estado permanente.
2️⃣ BPC-157 – PERFIL Y USO RESPONSABLE🔬 Perfil biológico resumido
- Reparación de tejidos
- Modulación inflamatoria
- Normalización de microcirculación
- Angiogénesis local y contextual
✅ CRITERIOS DE INICIO – BPC-157 Iniciar solo si hay al menos uno de los siguientes:
- Lesión muscular, tendinosa o conectiva clara
- Sobrecarga persistente que no mejora con descanso
- Dolor localizado asociado a entrenamiento
- Recuperación lenta tras aumento de carga
- Post-evento físico exigente (competencia, bloque duro)
❌ No iniciar:
- “porque entreno”
- “para prevenir”
- “para rendir más”
- sin síntoma o contexto claro
⏱️ TIEMPO DE USO RECOMENDADO – BPC-157
- Uso estándar: 2 a 4 semanas
- Uso máximo excepcional: hasta 6 semanas
- Luego: pausa obligatoria
📌 Nunca uso continuo.
🛑 CRITERIOS DE CORTE – BPC-157 Suspender cuando ocurra uno o más:
- Disminución clara del dolor
- Recuperación funcional del tejido
- Retorno a entrenamiento normal
- Mejora estable durante 7–10 días
- Cumplimiento del tiempo máximo recomendado
📌 No “estirar” el uso por miedo a recaer.
La remodelación continúa sin estímulo activo.
⚠️CONTRAINDICACIONES BPC-157
- Uso crónico sin lesión
- Uso combinado con estímulos proliferativos (GH, IGF-1)
- Historial oncológico reciente o actual
3️⃣ TB-500 – PERFIL Y USO RESPONSABLE🔬 Perfil biológico resumido
- Movilidad celular actina/ fibroblastos
- Organización de actina
- Recuperación funcional
- Disminuye citocinas
- Mejora la circulación y tejidos cardiacos
- Mejora la flexibilidad de tendones y músculos
- Menor especificidad tisular que BPC-157
📌 TB-500 es más sistémico, menos focal.
✅ CRITERIOS DE INICIO – TB-500 Iniciar solo si hay:
- Rigidez muscular generalizada
- Recuperación lenta de lesión
- Recuperación lenta sin lesión puntual
- Sensación de “cuerpo cargado”
- Necesidad de recuperación funcional global
- Etapas de carga acumulada
👉 TB-500 y BPC-157 son complementarios, no sustitutos.
⏱️ TIEMPO DE USO RECOMENDADO – TB-500
- Uso estándar: 2 a 4 semanas
- Uso máximo: 6 semanas
- Luego: pausa obligatoria prolongada
🛑 CRITERIOS DE CORTE – TB-500 Suspender cuando:
- Mejora clara de movilidad
- Disminuye sensación de rigidez
- Recuperación entre sesiones se normaliza
- Se alcanza el tiempo máximo
- Se vuelve a una carga estable
⚠️ CONTRAINDICACIONES – TB-500
- Uso indefinido
- Uso combinado crónico con BPC-157
- Uso sin carga física real
- Uso como “base”
4️⃣ USO COMBINADO: BPC-157 + TB-500✔️ Cuándo tiene sentido
- Lesión + rigidez general
- Recuperación post-bloque intenso
- Retorno progresivo al entrenamiento
❌ Cuándo NO
- Preventivo
- Largo plazo
- Sin síntomas
📌 Nunca combinarlos de forma crónica.
5️⃣ MATRIZ RÁPIDA DE DECISIÓN
| Situación | BPC-157 | TB-500 |
| Lesión localizada | ✔️ | ⚠️ |
| Rigidez general | ❌ | ✔️ |
| Uso preventivo | ❌ | ❌ |
| Anti-aging | ❌ | ❌ |
| Uso crónico | ❌ | ❌ |
In performance and recovery, knowing when to stop is as important as knowing when to start.
En el rendimiento y la recuperación, saber cuándo parar es tan importante como saber cuándo empezar.